Pôle Santé, Solidarité & Bien-être

Parce que la vie d’interne est exigeante, il est essentiel de prendre soin de soi et des autres.

Créé répondre à un besoin croissant, le pôle « Santé, Solidarité, Bien-être » a pour mission de promouvoir votre équilibre global à travers des actions concrètes et des moments de détente.

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Notre engagement pour votre bien-être

1. La santé et la solidarité : prendre soin de soi et des autres

Nous sommes convaincus que les petits gestes ont un grand impact. C’est pourquoi nous organisons des actions de santé publique directement au cœur de notre communauté.

La Friperie : en collaboration avec l’association Fripouille, nous organisons des collectes de vêtements que tu ne portes plus afin de les revendre à moindre coût pour des étudiants strasbourgeois dans le besoin. Tu peux également venir profiter de ces événements pour trouver des vêtements qui te plaisent à un tarif réduit.
Soirée Médecine Sans Frontière : si l’humanitaire t’intéresse ou que tu te poses des questions, tu peux venir écouter des retours de missions auprès d’un intervenant de MSF lors de soirées conviviales entre internes.
La Recyclerie de Stras’ : Nous avons créé un groupe Facebook dédié pour favoriser les échanges, les dons et les prêts de matériel entre internes. Une solution économique, écologique et solidaire !

2. Le bien-être : s'accorder des moments de répit

Il est crucial de savoir déconnecter. Nous vous proposons des activités pensées pour vous ressourcer et recharger les batteries.

Sorties détente : Nous organisons des excursions dans les SPA de la région, parfois précédées d’une randonnée pour allier l’effort au réconfort.
Moments de relaxation : Des sorties plus accessibles, comme aux bains municipaux de Strasbourg, sont aussi au programme pour une pause bien méritée.
Séances de potager : quoi de mieux qu’une activité manuelle pour se détendre. Même sans avoir la main verte, vient apprendre à créer et entretenir ton potager que tu vives en appartement ou en maison.
Atelier cohérence cardiaque : la respiration c’est la clé pour bien gérer son stress. Tu peux venir participer à un atelier pour échanger avec une infirmière et des co-internes sur ce sujet.